חגורת גב לאימון, המכונה גם חגורת הרמת משקולות או חגורת הרמה, משמשת בדרך כלל באימוני כוח ובתרגילי הרמת משקולות על מנת לספק תמיכה ויציבות לגב התחתון. החגורה עשויה בדרך כלל מחומר עבה ויציב כגון עור או ניילון ונלבשת סביב המותניים.

המטרה העיקרית של חגורת הרמה היא להגביר את הלחץ התוך בטני, המסייע לייצוב עמוד השדרה ולהפחית את הסיכון לפציעה בזמן הרמה כבדה. כאשר אתה לובש חגורת הרמה, זה עוזר לדחוס את חלל הבטן ולספק בסיס מוצק לגב התחתון, ומאפשר לך להרים משקלים כבדים יותר עם פחות סיכון לפציעה.

עם זאת, חשוב לציין שאין להשתמש בחגורת הרמה כתחליף לטכניקת הרמה נכונה ולאימון. זה עדיין חיוני ללמוד כיצד להרים בצורה נכונה ולהגדיל בהדרגה את המשקל שאתה מרים לאורך זמן. יש לראות בשימוש בחגורת הרמה כלי נוסף שיעזור לכם להרים בצורה בטוחה ויעילה, במקום פתרון לטכניקת הרמה לקויה או לאימון לא מספק.

שאל אותנו על מוצר זה

דגם: חגורת גב
מק"ט מוצר: 11351
זמן אספקה: 7

הזמן עכשיו