אימונים בחדר כושר יכולים להיות מתישים וגם מאמני כושר ואף מתעמלים מתחילים ישמחו לגוון קצת את התרגילים שלהם. אז גם הבריאות שלכם כוללת שמירה על דיאטה נכונה ועל שיזוף הגוף, ללא תרגילים המשתמשים במשקל הגוף ותרגילי אירובי יהיה לכם קשה מאוד להגיע לעיצוב הגוף שאתם רוצים.

בשביל זה קיימים גלילי פילאטיס. גלילי פילאטיס הם חלק בלתי נפרד מציוד פילאטיס למתאמנים מתמידים. הם נוחים מאוד לנשיאה, גמישים מאוד וניתן לעשות עליהם אימון בכל מקום תחת כיפת השמיים. מהמדבר הצחיח ועד לחוף הים מול השקיעה. הגלילים מגיעים במספר צבעים, גדלים ואורכים שונים. עם גלילי פילאטיס תוכלו  לבצע תרגילי אירובי מתקדמים, תרגילי בטן וגם שכיבות שמיכה על משטח נוח מאוד.